Jornal de Leni Liu Cing Link, 13 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 dezembro 2019
65,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 19,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1216 kcal Gord: 62,40g | Prot: 64,12g | Carbs: 99,41g.   Café da Manhã: Sayuran Rebus (tanpa Daging), MIWON PT JICO AGUNG MAMASUKA RUMPUT LAUT KERING PANGGANG RASA PEDAS, Telur Rebus, Nasi Putih, NOW FOODS FO-TI BOTANICAL HERBS VEGETARIAN VEGAN. Almoço: Susu Kedelai, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Sayur Lumpia. Jantar: La Fonte Spaghetti, Ritter Sport Whole Hazelnuts, Bimoli Minyak Goreng, Wortel Dimasak, Telur. Lanches/Outros: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Minyak Wijen, Seledri, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim). mais...
1591 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável



     
 

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