Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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64 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 28,20g | Prot: 56,20g | Carbs: 182,54g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Leite, Tomates, Manteiga (com Sal), Polenghi Creme de Ricota Light, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar, Leite. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Feijão Carioca Cozido, Repolho, Friboi Fraldinha Assada. Jantar: DIA Manga Rosa , Kero Coco Água de Coco (200ml), Clara de Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Mandioca Cozida, Midway Diet Way, Banana, Café com Açúcar, Leite, Coco Seco. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Leite, Aipim (Cozido), Café com Açúcar, Leite, Laranjas, Maçã. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenda mota
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