Jornal de Mariemimar, 12 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
69,3 kg Perdidos até agora: 1,7 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1394 kcal Gord: 62,56g | Prot: 73,92g | Carbs: 134,62g.   Café da Manhã: Union Yerba Mate, Alem Bizcochos, Contrucci Salame Tipo Colono. Almoço: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Dia Bastones de Merluza, Huevo (Entero), Tomate de Árbol. Jantar: Café Instantáneo , Tregar Queso Cremoso, Lechuga de Hoja Verde, Carrefour Pan Lacteado, Chacra 43 Jamón Cocido Feteado. Lanches/Outros: Sánduche de Jamón y Queso. mais...
1499 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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