Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Gord: 45,10g | Prot: 33,08g | Carbs: 164,38g.
Café da Manhã: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Сахаром. Almoço: Кофе с Сахаром, Изюм (без Косточек), Приготовленная Тыква, Рис Отварной. Jantar: Батон Нарезной, Norven Сьомга Слабосолена, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Приготовленная Морковь, Глобино Сосиски Детские. Lanches/Outros: Свиточ Шоколад Черный, Свиточ Шоколад Черный, Свиточ Шоколад Черный, Кофе с Сахаром, Жако Зефир Классический . mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|