Jornal de Pablo Montenegro G., 12 dez 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
105,2 kg Perdidos até agora: 14,9 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2317 kcal Gord: 92,59g | Prot: 108,52g | Carbs: 260,64g.   Café da Manhã: Pan Blanco, Jugo de Naranja, Café con Leche, Huevo Revuelto, Chispas de Chocolate, Huevo Revuelto, Café, Edulcorantes (Sacarina), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Almoço: Pan, Rica Jamón Ideal , Queso Mozzarella. Jantar: Frijoles Rojos Cocidos, Cerdo Asado, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Hamburguesa Sencilla, Margarita Papas BBQ. mais...
2563 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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