Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 84,37g | Prot: 112,01g | Carbs: 228,34g.
Café da Manhã: Aldi Käseaufschnitt, Roggenbrötchen, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Getrocknete Pflaumen, Kaffee, Organic Farm Porridge Haferbrei mit Beeren Ungesüßt. Almoço: Vegetarische Lasagne, Vollkornnudeln (Gekocht), Bio Gehackte Tomaten, Ja! Reines Sonnenblumenöl, Emmentaler, Orto Mio Kräuter-Oliven, REWE Beste Wahl Aglio Olio, Cucina Premium Pasta-Sauce - Gegrilltes Gemüse. Jantar: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht. Lanches/Outros: Starbucks Cappuccino (Tall), Cappuccino, Maitre Karamellgebäck. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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