Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2008
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70,5 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 27,05g | Prot: 64,23g | Carbs: 168,01g.
Café da Manhã: banana, Low Fat Strawberry Yogurt. Almoço: Sargento Reduced Fat Colby-Jack, healthy ones turkey, banana, wonder light, laughing cow. Jantar: fat free saltines, Healthy Life Light White Bun, ketchup, Hebrew National, extra virgin olive oil, kraft french free, iceberg. Lanches/Outros: banana, cucumber, Garlic laughing cow. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ErinA120
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