Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2013
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84 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2987 kcal
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Gord: 61,41g | Prot: 173,32g | Carbs: 277,72g.
Café da Manhã: Synta-6 ISOLATE, Elite Casein - Smooth Vanilla. Jantar: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Изюм (без Косточек), Ржаной Хлеб, Натуральный Сыр, Светлое Пиво. mais...
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2597 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuklinv
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