Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Gord: 13,66g | Prot: 122,29g | Carbs: 22,82g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Champignons, Hähnchenbrustfilet, Rispentomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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