Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 52,53g | Prot: 101,76g | Carbs: 128,08g.
Café da Manhã: Pomidory, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Go Vege Tofu Wędzone, Biedronka Awokado, Jajko. Almoço: Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Marchewki, Sokołów Boczek Wędzony Surowy, Pikok Udziec z Indyka, Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka. Jantar: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Biedronka Pieczarki, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Freshona Passata Di Pomodoro Rustica, Giovanni Rana Świeże Kluseczki Gnocchi Nadziewane Pomidorami i Serem Mozzarella. Lanches/Outros: Orzechy Brazylijskie, Migdały. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabregasowa
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