Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1540 kcal
|
Gord: 115,14g | Prot: 57,90g | Carbs: 69,38g.
Café da Manhã: Тандер Сыр Российский 50%, Яичница, Чай. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ермолино Сардельки Телячьи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Jantar: Сочник, Приготовленная Квашеная Капуста, Nundik котлеты, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Российский 50%, Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез Оливковый 67%. Lanches/Outros: У Палыча Пицца Шашлычная, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|