Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 60,53g | Prot: 53,46g | Carbs: 202,08g.
Café da Manhã: Бутерброд с Сыром, Брестский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Каша Пшенная на Воде, Хлеб Черный, Борщ с Говядиной. Jantar: Брест-Литовск Ряженка 4%, Гиппо Пирожное "Десерт Тирамису", Кофе с Сахаром, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Карамель. Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Банан. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany1809
|