Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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68,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 119,37g | Prot: 66,09g | Carbs: 123,25g.
Jantar: Tarator, Yumurtalı Patates Salatası, Mercimek Çorbası, Pınar Milföy Hamuru. Lanches/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Eti Susamlı Çubuk Kraker. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahooo
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