Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 39,60g | Prot: 47,86g | Carbs: 133,08g.
Café da Manhã: Baraka Финики Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Укроп, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Almoço: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Укроп, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Утиное Мясо, Плов. Jantar: Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), Плов, Утиное Мясо. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baryol
|