|
35,3%
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1685 kcal
|
Gord: 82,45g | Prot: 81,62g | Carbs: 156,51g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, ТВХ Лаваш без Дрожжей. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлебушек Заварной без Дрожжей, Дивный Берег Тунец Холодного Копчения. Jantar: Nutiva Кокосовое Масло, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо. Lanches/Outros: Мандарины, Простоквашино Молоко 2,5%, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте, Миндаль Миндаль. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a-l-l-a.
|