Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2013 kcal
|
Gord: 82,80g | Prot: 144,86g | Carbs: 152,86g.
Café da Manhã: Кофе, Melanie Cherry , Prodgreen Сырники с Ягодным Вареньем, Ешь и Худей Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой. Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Heinz Сладкий Чили , Рис Вареный, Кофе, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Lanches/Outros: Кофе, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Банан. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|