Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 53,02g | Prot: 80,40g | Carbs: 118,38g.
Café da Manhã: Зефир, Фабрика Качества Ветчина Куриная, Сыр Российский, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов. Almoço: Свинина Отварная, Свиной Бульон, Картошка Тушеная, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Jantar: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|