Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 109,99g | Prot: 67,96g | Carbs: 15,79g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Молочная, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, Now Foods Омега-3. Jantar: Бабкины Семечки Семечки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Iberica Маслины, Клинский Мясокомбинат Сосиски Домашние, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de linalee1979
|