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blm ada perubahan apa2 😓😓😓 selain lemak dimana2☹️
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70 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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878 kcal
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Gord: 19,09g | Prot: 76,83g | Carbs: 99,76g.
Café da Manhã: Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kerupuk Udang, Buah Pir. Jantar: Sawi Dimasak (dari Segar), Udang, Sambal Goreng Kentang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de fita0_N
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