Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2019
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65,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1990 kcal
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Gord: 86,53g | Prot: 78,72g | Carbs: 221,58g.
Café da Manhã: 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 종근당건강 프리바이오틱스, 파스퇴르 위편한하루, Gs25 소금카라멜 모쪼롤. Almoço: 길림양행 허니버터아몬드, 햇반 오곡밥, 한맥식품 포켓치킨 데리야끼맛. Jantar: 서브웨이 로스트치킨, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 킨더 킨더초콜릿, 서브웨이 치즈, 서브웨이 바베큐 소스. Lanches/Outros: 길림양행 허니버터아몬드. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nondeterm
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