Jornal de Lisa Kay, 02 mar 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2013
89,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 20,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1589 kcal Gord: 119,38g | Prot: 100,12g | Carbs: 35,91g.   Café da Manhã: Fried Egg. Almoço: Butter (Salted), Sharp White Cracker Cuts, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat), Parmesan Cheese (Grated), Heavy Cream, Carb Style 7 Grain Bread, Shrimp. Jantar: 4% Milkfat Min. Small Curd Smooth & Creamy Cottage Cheese, Celery. Lanches/Outros: macadamia, Raspberry Dark Chocolate Bar, Low Calorie Sweetener, Sugar Free Caramel Syrup, Heavy Cream, Coffee. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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