Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Gord: 72,70g | Prot: 75,39g | Carbs: 148,65g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Спартак Конфеты Белочка Лесная, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Минскхлебпром Хлеб Водар, Maggi Вермишель Быстрого Приготовления. Jantar: Акульчев Венские Вафли с Нежным Йогуртом , Eat Me Эклер с Помадкой , Савушкин Молоко 1,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Горбуша Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anasteisha2906
|