Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 39,37g | Prot: 63,19g | Carbs: 173,63g.
Café da Manhã: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, DM Bio Cashewmus, Äpfel, Penny Markt Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Vitalis Knusper Pop Müsli Karamell. Almoço: Almette Tomaten-Pesto, Lidl Dinkelkruste, Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero. Jantar: Aldi Roggenkrüstchen, Der Beck Rosenbrötchen. Lanches/Outros: Milka Adventskalender, Favorina Adventskalender, Choceur Belgische Pralinen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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