Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 40,84g | Carbs: 145,18g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Kurabiye. Almoço: Tarhana Çorbası. Jantar: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Lanches/Outros: Kurabiye, Kurabiye. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
300 gr 300 gramdir😀👌 aynen devam
11 dez 19 por membro: hakay_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demet81
|