Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Gord: 40,21g | Prot: 82,17g | Carbs: 213,73g.
Café da Manhã: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Новогрудские Дары Сыр Голандский, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Delicados Тортилья. Almoço: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), KDV Курица Запеченная, Рис Отварной. Jantar: Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Ашан Кокосовая Стружка, Фундук Фундук, Мёд, Свитлогорье Творог 1%. Lanches/Outros: Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Большая Гарпия
|