Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1725 kcal
|
Gord: 72,58g | Prot: 66,62g | Carbs: 196,42g.
Café da Manhã: Русская Печь Печенье Кубанское, Orion Choco Pie, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Гречка по Купечески с Курицей. Jantar: Россия Щедрая Душа Good Mix Солнечный Арахис, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lanches/Outros: Слобода Майонез Оливковый 67%, Черемушки Хлеб Бородинский, Щи со Свининой Анг. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gelka1323
|