Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Gord: 40,19g | Prot: 84,40g | Carbs: 116,66g.
Café da Manhã: Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сыр Российский, Зефир, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Вермишелью, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сыр Российский, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Льняное Масло, Банан. mais...
|
Ganhando 5,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|