Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
39,9 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1308 kcal
|
Gord: 32,68g | Prot: 113,11g | Carbs: 147,30g.
Café da Manhã: Чай, Кокосовая Стружка , Доктор Граин Хлебцы с Черникой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Малина (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 0,5%, Эколайн Хлопья Овсяные. Almoço: Укроп, Горчица, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Эколайн Чечевица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Jantar: Моя Славита Творог 3%, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lanches/Outros: Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Арахисовая Паста, Цельнозерновой Хлеб. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DIANA KOVALCHUK
|