Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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56,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 78,67g | Prot: 89,49g | Carbs: 141,48g.
Café da Manhã: Albeni Печенье, Мой кофе, Сливочное Масло, Сыр, Edgar Лаваш без Дрожжей. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Куриный Пирог, Чай с Молоком. Jantar: Albeni Печенье, Мой кофе, Творожный пирог. Lanches/Outros: Хлеб Бородинский, Говядина с Овощами, Яшкино Итальянский Кекс, Ulker Albeni, Мой кофе. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de malika.k
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