Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2507 kcal
|
Gord: 187,88g | Prot: 152,50g | Carbs: 50,29g.
Café da Manhã: Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Яйцо Куриное, Ашан Пармезан Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer. Almoço: Пятерочка Лимон, Ашан Пармезан Гойя, Капуста Белокочанная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. Jantar: Мясновъ Долма из Говядины, Салат Айсберг, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Президент Сыр Бри, Шампиньоны Тушеные, Семга Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Жульен с Курицей и Грибами. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|