Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
|
99,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 45,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1946 kcal
|
Gord: 111,00g | Prot: 94,70g | Carbs: 134,43g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 3 Fish Горбуша Кусочки, Княгинино Молоко 1,5%. Almoço: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Зеленый Чай, SPAR Индейка с Овощами с Соусом Манго. Jantar: SPAR Пирожное Анна Павлова, Княгинино Молоко 1,5%, SPAR Салат из Свёклы с Сыром, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, SPAR Салат из Крабовых Палочек, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|