Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1663 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 129,89g | Carbs: 153,88g.
Café da Manhã: McDonald's Ice Cream Cone, Indonesian Chicken Congee. Jantar: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Kerupuk Putih, White Rice, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de arianpb
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