Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 dezembro 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 45,54g | Prot: 67,80g | Carbs: 122,72g.
Café da Manhã: Petai, Telur Goreng, Sayur Asem, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Kukus. Lanches/Outros: Starbucks Green Tea Latte (Tall). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de NdahCantik
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