Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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604 kcal
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Gord: 6,04g | Prot: 115,61g | Carbs: 19,25g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Xucker Erythrit, Magerquark, Zitronensaft, Eiweiß. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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