Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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72,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3003 kcal
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Gord: 86,31g | Prot: 193,79g | Carbs: 363,05g.
Café da Manhã: Twinings Thè, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Almoço: Bianca Bontà Grattugiato Fresco, Hero Barretta, Consilia Riso Basmati, Auchan Piselli Fini. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Gran Purè, Salmone Fresco, Consilia Riso Basmati. Lanches/Outros: Novi Fondente Nero 72%, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Gullón Gallette di Riso Integrale , Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Base crostata Fit, Hero Barretta, Prozis Diet Bar Cannella, Prozis Diet Bar Cannella, Net Integratori VB Whey 104. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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