Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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100,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 95,61g | Prot: 97,10g | Carbs: 188,83g.
Café da Manhã: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Almighurt Heidelbeere , Gut & Günstig Bierschinken, Aldi Putenbrustaufschnitt, Milbona Kondensmilch 4% Fett , Lätta Margarine, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Almoço: Dr. Oetker Marmorette Schoko, Der Meistermetzger Bratwurst , Grüne Brechbohnen. Jantar: Ritter Sport Halbbitter 50% Kakao, Gurke (mit Schale), Linessa Light Salami 1A, Aldi Putenbrustaufschnitt, Lätta Margarine, Milch 1,5%, Kaufland Sonnenblumenkernbrot. Lanches/Outros: Kokosmakronen. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lippolino
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