Jornal de phideta, 10 dez 19

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen schönen Dienstag 🙋☕🥛🍵
80 kg Perdidos até agora: 47,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1325 kcal Gord: 25,28g | Prot: 121,41g | Carbs: 144,38g.   Café da Manhã: K-Classic Putenbrust mit Curry, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Gut & Günstig Magerquark, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Radieschen, Aldi Paprika, Harzbube Stangenkäse, REWE Landbrot. Almoço: Ja! Family Cappuccino, Bunte Plätzchen mit Dinkel. Jantar: REWE Feine Welt Rhabarber Fruchtaufstrich, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Wehle Flohsamenschalen Indisch, Gut & Günstig Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. mais...
1518 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

9 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Moin liebe Phideta 😊 
10 dez 19 por membro: Pinguin1512
Dir auch einen schönen Dienstag 😊🍀 
10 dez 19 por membro: Jenniii-25

     
 

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