Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
66 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 63,42g | Prot: 51,46g | Carbs: 162,66g.
Café da Manhã: Pekmez, Siyah Zeytin, Beyaz Pide Ekmeği, Muratbey Sürmeli Peynir. Almoço: Sulu Köfte. Jantar: Pekmez, Beyaz Ekmek, Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Menemen, Patates Kızartması. Lanches/Outros: Pandispanya Keki, Su Böreği. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de demet81
|