Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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68,6 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1656 kcal
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Gord: 19,71g | Prot: 198,72g | Carbs: 168,76g.
Café da Manhã: Knusperone Kernige Haferflocken, Äpfel, Gut & Günstig Skyr Natur, Trauben. Almoço: Aldi Putenschnitzel, Reis (Gekocht), Bofrost Indisches Hähnchencurry. Lanches/Outros: Prozis Prozis Real Whey Isolate, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chris Me
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