|
Стабильно
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 43,13g | Prot: 56,95g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Красное Яблоко, Мёд, Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём, Fine Food Блинчики с Мясом , Творог 5%, Тыквенные Семечки. Almoço: Шампиньоны Гриль, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Овощами, Магнит Хурма, Огурец (без Кожуры). Jantar: Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Хлеб Бородинский, Теремок Чай Облепиховый, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Европа Лаваш с Сыром, Роса Морковь Корейская. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|