Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 35,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 67,32g | Prot: 58,23g | Carbs: 133,86g.
Café da Manhã: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вареное Яйцо, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Атяшево Сосиски Докторские. Jantar: Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Луца
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