Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2019
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 55,06g | Carbs: 180,68g.
Café da Manhã: Верес Кабачковая Икра, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Ароматный Хлеб. Almoço: Волков Роллы. Jantar: Летний День Молоко 3,2%, Хлебодар Хлеб "Венский", Огурец, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Помидоры, Сахар. Lanches/Outros: Лента Пирог с Брусникой, Лента Пирог с Творогом и Вишней. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de damashka
|