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Бывают в жизни ПРИЯТНОСТИ, но чтобы такие))))) Доброе утро всем!
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67,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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919 kcal
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Gord: 37,72g | Prot: 37,23g | Carbs: 114,34g.
Café da Manhã: Кофе, Пряник, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Almoço: Магнолия Финик с Грецким Орехом, Орешки со Сгущенкой, Хурма, Чай, Борщ со Свининой. Jantar: Сыр Российский. Lanches/Outros: Пряник, Сыр Российский, Чай. mais...
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2347 kcal
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Exercício:
Musculação - 45 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de TATIana♡
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