Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2019
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
600 kcal
|
Gord: 15,23g | Prot: 18,74g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Mandalina, Yeşil Mercimek Çorbası. Almoço: Bulgur Pilavı, Yayla Yayla Çorbası . Jantar: Mandalina, Çikolatalı Gofret. Lanches/Outros: Nimet Kepekli Galeta. mais...
|
Ganhando 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kilicaslan60
|