Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 77,31g | Prot: 74,71g | Carbs: 185,16g.
Café da Manhã: Ecovit Сбитень Пихтовый, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Дары Памира Урбеч из Косточек Абрикоса, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Какао-Порошок, Витапром Льняная Каша Моментальная. Almoço: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Грецкие Орехи, Яйцо, Урбеч Урбеч из Очищенных Семян Тыквы, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar, Амбо Урбеч Урбеч из Миндаля и Мякоти Кокоса, Newa Nutrition Пудинг Ванильный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Гречка. Jantar: Алтай Кедровое Масло, Gea Конопляное Масло, Яблоко Желтое. Lanches/Outros: Жизель Зефир без Сахара с Ароматом Ванили, Победа Молочный Шоколад без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 0739228
|