|
Another bunch of weight down!! wahooo....
|
158,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 38,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2114 kcal
|
Gord: 112,65g | Prot: 121,25g | Carbs: 148,49g.
Café da Manhã: McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage 'N Egg McMuffin. Jantar: Dempster's Tortillas, President's Choice Cesar Dressing, Avocados , Great Value Double Cheddar Shredded Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Dempster's 100% Whole Grains 12 Grain Bread, Summer Fresh Roasted Garlic Hummus, Coffee with Cream and Sugar, Iced Coffee with Cream. mais...
|
Perdendo 14,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thomas1807
|