Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 25 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Gord: 47,48g | Prot: 82,60g | Carbs: 225,43g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Масло Растительное, Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), С.Пудовъ Кукурузная Мука, Морковь, Bite Финиковый Сироп, Чай. Almoço: Груша, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Fit Fruit Ягодно-Фруктовый Батончик Клубника, Зеленый Лук, Кофе, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Морковь по-Корейски, Лаваш Тонкий. Jantar: Киви, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски , Сыр Гауда, Зеленый Лук, Яйцо, Лаваш Тонкий, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cometnaya
|