Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
581 kcal
|
Gord: 10,02g | Prot: 92,84g | Carbs: 25,58g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rindergulasch. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Melli Helsi
|