Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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84,3 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 10,02g | Prot: 92,84g | Carbs: 25,58g.
Café da Manhã: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla . Almoço: Hähnchenbrustfilet, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Jantar: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, Ja! Geschälte Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch, Rindergulasch. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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