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Niet verwacht na m’n wijnsessie van gisteren 😅😇
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69,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 53,36g | Prot: 96,08g | Carbs: 169,96g.
Café da Manhã: Albert Heijn Havermout Flocobs D’Avoine, AH Basic Magere Melk. Almoço: Aldi Lasagne Bolognese. Jantar: Molenland Jong Belegen 48+, Pita Original Volkoren Pitabrood. Lanches/Outros: Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Achterham, Beschuit, Milbona Skyr Natuur, Gekookt Ei, Rice Up Rice Chips, Mandarijn, Prozis Organic Protein Smooth Banana And Walnut. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helena0567
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