Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 dezembro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2397 kcal
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Gord: 54,98g | Prot: 115,51g | Carbs: 254,20g.
Café da Manhã: Géramont Weichkäse, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Weißer Reis (Langkorn), K-Classic Hähnchenbrustfilet Paniert. Lanches/Outros: Gekochtes Ei, Pircher Williams Schnaps. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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